Alles over supplementen, dieet en gezondheid
Wat is het? Oliijf is een boom. Mensen gebruiken de olie van het fruit en de zaden, waterextracten van het fruit en de bladeren om medicijnen te maken.Olijfolie wordt gebruikt om hartaanvallen en beroertes (hart- en vaatziekten), borstkanker, darmkanker, eierstokkanker, reumatoïde artritis en migraine te voorkomen.Sommige mensen gebruiken olijfolie om constipatie, hoog cholesterol, hoge bloeddruk, … Lees meer
Wat is het? Haver is een plant. Mensen gebruiken het zaad (haver), bladeren en stengel (haverstro) en zemelen (de buitenste laag van hele haver) om medicijnen te maken. Haverzemelen en hele haver worden gebruikt voor hoge bloeddruk; hoge cholesterol; diabetes; en spijsverteringsproblemen waaronder het prikkelbare darm syndroom (IBS), diverticulose, inflammatoire darmziekte (IBD), diarree en obstipatie. … Lees meer
Wat is het? Mangaan is een mineraal dat voorkomt in verschillende voedingsmiddelen, waaronder noten, peulvruchten, zaden, thee, volle granen en groene bladgroenten. Het wordt beschouwd als een essentiële voedingsstof, omdat het lichaam het nodig heeft om goed te functioneren. Mensen gebruiken mangaan als medicijn. Mangaan wordt via de mond ingenomen vanwege een tekort aan mangaan. … Lees meer
Achtergrond Mariadistel komt oorspronkelijk uit Zuid-Europa, Zuid-Rusland, Klein-Azië en Noord-Afrika. Het groeit ook in Noord- en Zuid-Amerika en Zuid-Australië. Silymarin wordt beschouwd als het hoofdbestanddeel van mariadistelzaden, maar de termen “mariadistel” en “silymarine” worden vaak door elkaar gebruikt. Historisch gezien hebben mensen mariadistel gebruikt voor leveraandoeningen, zoals hepatitis en cirrose, en galblaasproblemen. Silymarin is … Lees meer
Wat is het? Mangosteen is een plant die wordt gebruikt om medicijnen te maken. De fruitschil wordt het meest gebruikt, maar ook andere delen van de plant, zoals de zaden, bladeren en schors, worden gebruikt. Mangosteen wordt via de mond ingenomen voor gewichtsverlies en op het tandvlees aangebracht voor ernstige tandvleesaandoeningen. Sommige mensen nemen mangosteen … Lees meer
Methylsulfonylmethane (MSM) is een chemische stof die voorkomt in groene planten, dieren en mensen. Het kan ook in een laboratorium worden gemaakt. MSM is populair geworden vanwege het boek The Miracle of MSM: The Natural Solution for Pain. Maar er is weinig gepubliceerd wetenschappelijk onderzoek om het gebruik ervan te ondersteunen. In tegenstelling tot sommige … Lees meer
Wat is het? Luteïne is een type vitamine dat carotenoïde wordt genoemd. Het is verwant aan bètacaroteen en vitamine A. Voedingsmiddelen rijk aan luteïne zijn onder meer eigeel, broccoli, spinazie, boerenkool, maïs, oranje peper, kiwi’s, druiven, sinaasappelsap, courgette en pompoen. Luteïne wordt het beste opgenomen als het wordt ingenomen met een vetrijke maaltijd. Veel mensen … Lees meer
Wat is het? Houtskool wordt gemaakt van turf, kolen, hout, kokosnoot of aardolie. “Actieve kool” is vergelijkbaar met gewone houtskool. Fabrikanten maken actieve kool door gewone houtskool te verwarmen in aanwezigheid van een gas. Dit proces zorgt ervoor dat de houtskool veel interne ruimtes of ‘poriën’ ontwikkelt. Deze poriën helpen bij het vasthouden van chemicaliën … Lees meer
Wat is het? Vitamine B6 is een type B-vitamine. Het is te vinden in bepaalde voedingsmiddelen zoals granen, bonen, groenten, lever, vlees en eieren. Het kan ook in een laboratorium worden gemaakt.Vitamine B6 wordt gebruikt voor het voorkomen en behandelen van lage pyridoxinespiegels (pyridoxinedeficiëntie) en de bloedarmoede die hierdoor kan ontstaan. Het wordt ook gebruikt … Lees meer
Wat is vitamine B12 en wat doet het? Vitamine B12 is een voedingsstof die helpt de zenuw- en bloedcellen van het lichaam gezond te houden en helpt bij het maken van DNA, het genetische materiaal in alle cellen. Vitamine B12 helpt ook bij het voorkomen van een vorm van bloedarmoede, megaloblastaire bloedarmoede genaamd, waardoor mensen … Lees meer