Alles over supplementen, dieet en gezondheid
Boswellia is een boom die inheems is in India, Afrika en Arabië. Het wordt vaak gebruikt in de traditionele Indiase geneeskunde, Ayurveda. Olibanum is een ander woord voor boswellia. Het verwijst naar een hars of “sap” dat uit openingen in de schors van verschillende Boswellia-soorten sijpelt, waaronder Boswellia serrata, Boswellia carterii en Boswellia frereana. Hiervan … Lees meer
Palmitoylethanolamide is een chemische stof gemaakt van vet. Het komt van nature voor in voedingsmiddelen zoals eidooiers en pinda’s, en in het menselijk lichaam. Het wordt ook gebruikt als medicijn. Palmitoylethanolamide wordt gebruikt voor pijn, neuropathische pijn, fibromyalgie, multiple sclerose (MS), carpaal tunnelsyndroom, luchtweginfecties en vele andere aandoeningen, maar er is geen goed wetenschappelijk bewijs … Lees meer
Glutathion is een stof die van nature door de lever wordt geproduceerd. Het wordt ook gevonden in fruit, groenten en vlees. Mensen nemen glutathion via de mond voor de behandeling van staar en glaucoom, het voorkomen van veroudering, het behandelen of voorkomen van alcoholisme, astma, kanker, hartaandoeningen (atherosclerose en hoog cholesterol), hepatitis, leveraandoeningen, ziekten die … Lees meer
Oregano is een kruid met olijfgroene bladeren en paarse bloemen. Het groeit 1-3 voet lang en is nauw verwant aan munt, tijm, marjolein, basilicum, salie en lavendel. Oregano is inheems in warm West- en Zuidwest-Europa en het Middellandse-Zeegebied. Turkije is een van de grootste exporteurs van oregano. Het groeit nu op de meeste continenten en … Lees meer
Blaaswier (Fucus vesiculosus, bladderwrack) is een soort zeewier. Mensen gebruiken de hele plant. Blaaswier wordt voor vele aandoeningen gebruikt, maar tot nu toe is er onvoldoende wetenschappelijk bewijs om te bepalen of het effectief is. Het is ook belangrijk om op te merken dat het niet veilig is om blaaswier te nemen via de mond. … Lees meer
Horny goat weed, elfenbloem is een kruid. De bladeren worden gebruikt om medicijnen te maken. In de Chinese geneeskunde staan maar liefst 15 elfenbloem soorten bekend als “yin yang huo”. elfenbloem wordt vaak oraal gebruikt voor seksuele prestatieproblemen, zoals erectiestoornissen en laag seksueel verlangen. Het wordt ook gebruikt voor zwakke rug en knieën, gewrichtspijn, artritis, … Lees meer
Wat is het? Pau d’arco is een boom die groeit in het Amazone-regenwoud en andere tropische regio’s van Zuid- en Midden-Amerika. Pau d’arco hout is dicht en bestand tegen rotten. De naam “pau d’arco” is Portugees voor “boegboom”, een toepasselijke term gezien het gebruik van de boom door de inheemse volkeren van Zuid-Amerika voor het … Lees meer
Glucosamine sulfaat is een natuurlijk voorkomende chemische stof die in het menselijk lichaam wordt aangetroffen. Het zit in de vloeistof rond gewrichten. Glucosamine bestaat ook op andere plaatsen in de natuur. Glucosaminesulfaat dat bijvoorbeeld in voedingssupplementen wordt gebruikt, wordt bijvoorbeeld vaak verkregen uit de schaal van schelpdieren. Glucosaminesulfaat dat in voedingssupplementen wordt gebruikt, komt niet … Lees meer
Wat is het? Bacillus coagulans is een soort bacterie. Het wordt eveneens gebruikt om lactobacillus en andere probiotica als “goede” bacteriën. Mensen nemen Bacillus coagulans voor diarree, met inbegrip van besmettelijke types zoals rotaviral diarree bij kinderen; traveler’s diarree; en diarree veroorzaakt door antibiotica. Bacillus coagulans wordt ook gebruikt voor algemene spijsverteringsproblemen, prikkelbare darmsyndroom (IBS), … Lees meer
Kava Kava komt oorspronkelijk uit de eilanden van de Stille Zuidzee en is een lid van de peperfamilie. Eilandbewoners uit de Stille Oceaan hebben kava gebruikt bij ceremonies om een staat van ontspanning te bewerkstelligen. Tegenwoordig gebruiken mensen kava als voedingssupplement voor angst. De wortel en ondergrondse stengel (vers of gedroogd) worden gebruikt om drankjes … Lees meer