Alles over supplementen, dieet en gezondheid
13. Je beweegt in hetzelfde tempo. Uit onderzoek blijkt dat je met af en toe even sprinten bij het hardlopen meer calorieën kan verbranden dan wanneer je in hetzelfde tempo blijft lopen. 14. Je neemt medicijnen. Sommige medicijnen zorgen voor een effect op de stemming, eetlust en het metabolisme. Het gaat bijvoorbeeld op antidepressiva, steroiden, … Lees meer
lijnen als een bezetene en sporten tot je er bij neervalt? En het helpt niet! Nog steeds te vet. Hier zijn 25 redenen waarom je geen gewicht verliest. Doe er je voordeel mee, kennis is macht! 1 . Je eet geen lekkere dingen! Paradoxaal genoeg kan een lijst met verboden eten leiden tot overeten en … Lees meer
Onderzoekers hebben een gen ontdekt bij muizen dat voor zwaarlijvigheid zorgt. Bij het verwijderen van het gen kunnen de muizen niet meer zwaarlijvig worden, zelfs als ze een dieet eten met veel vet. Deze bevinding kan misschien relevant zijn voor mensen. Het maakt niet uit dat de muizen een dieet krijgen met veel vet, … Lees meer
Het drie dagen dieet is een populair dieet crash dieet. Het wordt veelal gebruikt om in een korte periode af te vallen. Het is zo dat de meeste mensen het gewicht er snel weer bij hebben na de drie dagen, wanneer ze weer gewoon gaan eten. Het 3 dagen dieet is een een simpel dieet dat … Lees meer
Onderzoekers hebben een aantal mythes rondom afvallen en zwaarlijvigheid vastgesteld in de New England Journal of Medicine. Deze mythes worden ten onrechte als feiten en algemene waarheden gezien door zowel het publiek als professionals. Het onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift is het resultaat van een analyse van veel onderzoeken op het gebied van afvallen en … Lees meer
Sinds de jaren 80 wordt de kunstmatige zoetstof ‘aspartaam’ vaak gebruikt door de voedsel- en drankenindustrie, sinds die tijd is het onderwerp van aanzienlijke controle geweest. Ondanks vermeende symptomen die gepaard gaan met de zoetstof, en het populaire geloof dat het gevaarlijk kan zijn, blijkt uit een recente herevaluatie van de literatuur het tegendeel. Aspartaam werd voor het … Lees meer
Alfalfa bezit een waardevolle voedingswaarde. Het gewas is een familielid van de erwt en heeft is een rijke bron van vitamine A, D, E, C en K. Het is ook een bron van proteine en vitamine B en vele mineralen. Voedzaam dus, maar alfalfa kan ook een rol spelen in een ernstige medische aandoening: Lupus … Lees meer
Een nieuwe studie toont aan dat groene tomaten een belangrijk onderdeel kunnen zijn in de de bestrijding van spieratrofie. Deze eenvoudige vrucht kan dus groot voordeel hebben voor de gezondheid . < “>Het onderzoek is gepubliceerd in het Journal of Biological Chemistry en laat zien dat tomatidine is de belangrijkste component is in de groene … Lees meer
De symptomen van psoriasis kunnen uiteenlopen van een paar schilferige plekken tot enorme plekken die grote delen van de huid bestrijken. Milde gevallen zijn irritant, ernstige gevallen van psoriasis kunnen pijnlijk zijn en het dagelijks leven behoorlijk negatief beinvloeden. Hoewel symptomen uiteen kunnen lopen, is er hoop, zo blijkt uit nieuwe onderzoeken. Gewichtsverlies voor psoriasis … Lees meer
Jicht aanvallen beginnen vaak plotseling en de episodes van intense pijn kunnen steeds weer opnieuw voorkomen. Sommige onderzoekers suggereren nu dat wanneer je deze aanvallen wilt voorkomen, dat je dan naar de kersen zou kunnen grijpen. Volgens onderzoekers van de universiteit van Boston kunnen een paar kersen per dag al helpen om de jicht op … Lees meer