Alles over supplementen, dieet en gezondheid
Het bloedgroepen dieet Hieronder een lijst voor bloedgroep A. waarin staat aangegeven wat je het beste wel en niet kunt eten om gewichtsverlies te bevorderen. Voedingsmiddelen die leiden tot gewichtstoename Voedingsmiddelen die gewichtsverlies bevorderen VLEES Plantaardige oliën ZUIVEL Soya NIERBONEN FRUIT Limabonen ANANAS TARWE VLEES Zeer gunstig NEUTRAAL VERMIJDEN VERMIJDEN KIP BACON / HAM / … Lees meer
Voedingsmiddelen te vermijden bij een candida dieet. Deze lijst is samengesteld op basis van het effect dat de voedingsmiddelen hebben op het immuunsysteem, omdat ze gist bevatten, of omdat ze de candida zelf “voeden” SUIKER Suiker honing siroop chocolade melasse rijststroop Kunstmatige zoetstoffen Specerijen algemeen hoog in suiker en kan verergeren uw Candida . Blijf … Lees meer
Dit is deel 2 van het artikel over melatonine, deel 1 is hier te vinden: melatonine De dosering van melatonine in de meeste onderzoeken is als volgt: Voor slapeloosheid :0,3-5 mg voor het slapen gaan. De veiligheid voor een hogere dosis kan wellicht anders zijn. Ook kunnen er wellicht meer bijwerkingen zijn bij een andere … Lees meer
Dus wat blijft er over nadat je kaas , alcohol , chocolade en diverse andere voedingsmiddelen hebt moeten schrappen van je dieet? Het goede nieuws is dat de voedingsmiddelen in onderstaande lijst wel mogen. Wat je wel mag eten bij het candida dieet: GROENTEN Artisjokken asperge avocado broccoli spruitjes kool selderij komkommer aubergine Knoflook ( … Lees meer
Uncaria tomentosa, Uncaria guianensis Wat is het? Kattenklauw groeit in het wild in veel landen van Midden-en Zuid-Amerika, met name in het Amazone regenwoud. Het gebruik van deze bosrijke wijnstok stamt uit de Inca-beschaving. Historisch gezien wordt kattenklauw al eeuwen in Zuid-Amerika gebruikt ter voorkoming en behandeling van ziekte. Waar gebruiken mensen het voor? Meer … Lees meer
Volle granen of levensmiddelen gemaakt van volle granen, bevatten een overvloed aan voedingsstoffen die kunnen helpen bij het verlagen van het risico van vele chronische ziekten. De aanbeveling is om minstens drie porties volkoren granen per dag te eten. Maar zelfs 1 x per dag is beter dan helemaal niet.De belangrijkste voordelen van het verkrijgen … Lees meer
Bromelaïne is een enzym dat in ananassap en in de ananas stengel te. vinden is. Sommige mensen gebruiken Bromelaïne als supplement, vanwege veronderstelde gezondheidsvoordelen. Bromelaïne is een mengsel van enzymen die in de ananasplant voorkomen. Ananas komt oorspronkelijk uit Amerika, maar wordt nu over de hele wereld gekweekt in tropische en subtropische gebieden. Historisch gezien … Lees meer
Hoe effectief is het? Lijnzaad wordt voor vele gezondheidsproblemen gebruikt, maar hoe effectief is het echt? De effectiviteit van LIJNZAAD is als volgt : Mogelijk effectief voor Diabetes. Het gebruik van lijnzaad kan de bloedsuikerspiegel verbeteren bij mensen met diabetes type 2. De voordelen lijken het grootst te zijn bij hele lijnzaad en bij … Lees meer
Lijnzaad is het zaad van de plant Linum usitatissimum . Het zaad of het zaad olie wordt gebruikt om medicijnen te maken. Waar gebruikt men het voor? Mensen gebruiken lijnzaad voor problemen met het gastro-intestinale ( GI ) stelsel , maag en darmproblemen Lijnzaad wordt ook gebruikt voor aandoeningen van het hart en bloedvaten, zoals … Lees meer
